MAGNESIUM.
Symtom och sjukdomar vid magnesium-brist.
Den här boken handlar om vårt behov
av magnesium. Om du äter magnesiumfattig kost, kan detta negativt
påverka dina kroppsfunktioner. Mineralet magnesium är viktigt
för blodtrycket, cirkulationen, hjärtrytmen, muskelkramp, nervsystemet,
åderförkalkning, benskörhet, utmattning, träningsvärk, förstoppning,
sömnbesvär. Ju mera prefabricerad mat vi äter, ju mera alkohol
vi dricker, ju mera vi stressar, desto mera magnesium behöver
vi tillföra kroppen.
Boken innehåller tabeller och
är på 102 sidor. Inbunden.
|